Тренер по боксу Чун Лэй переживает непростой период в работе с учениками, когда в его зал приходит Линь Сюэ, потрясённая новостью о том, что её парень Даниэль изменяет ей с боксершей Сунь Яюнь. В поисках выхода из боли она решает тренироваться у Чуна, чтобы бросить сопернице вызов. Постепенно Линь понимает, что настоящая цель находится не в мести, а в собственном развитии, и тренировки помогают ей обрести уверенность и вернуть уважение к себе.